简

靜坐中的大腦

2014年12月19日

修行日記

上個月就看到了「科學人」雜誌的預告，要發表一篇關於靜坐的研究報告，樣本居然有百人以上！

於是乎，這個月一看到雜誌就瘋狂了，這篇報導真的和我最近腦中活動的區域好有相關性！

關鍵圖先上給各位（如有侵犯版權請告知），具體內容看來專業度太高，小弟是分析不了了，請移步研究腦神經科學的趙思家知友專業的回答。

－－科學人2014年12月號

注：譯言網有翻譯文本釋出了。

歷史留言

共 13 則

eling 2014年12月20日上午07:29

额…台湾版才有。大陆叫《环球科学》（科学美国人），目前好像没看过这个静坐系列。
1. 日月明行 2015年2月19日下午12:46
  
  看来好像只有港台版有，环球科学还要再等等…
公平墟 2015年1月1日下午11:27

新年快乐！
公平墟 2015年2月18日下午12:21

春节快乐！
1. 日月明行 2015年2月19日下午12:46
  
  谢谢您！也祝您羊年得意！
洞察中的Johnnie 2015年3月13日下午08:51

这个报告有英文版吗师兄？
1. 日月明行 2015年3月15日上午03:04
  
  http://www.scientificamerican.com/article/neuroscience-reveals-the-secrets-of-meditation-s-benefits/
洞察中的Johnnie 2015年3月15日上午08:41

有时间可以看看这个医生的资讯，毕竟有修习再以临床经验结合会更精练，其实师兄对几个方面都有研究，不妨来欧洲的内观中心或道场走走，有很多外国人都有深刻的见解和经验，无论气功、瑜珈或内观。http://www.uni-giessen.de/cms/fbz/fb06/psychologie/weitere-inst/bion/ags/agasc/ott
1. 日月明行 2015年3月15日下午12:32
  
  谢谢师兄推荐，小弟会多关注的。
eling 2015年6月4日上午07:57

师兄好久没见发文了，最近可好？俗世中是否会有退转的感觉。。我禅修回来就感觉轰的一下各种贪嗔痴扑面而来招架不住啊 555
1. 日月明行 2015年6月4日下午11:33
  
  最近工作很吃紧呢，都没脑子写文章了，俗事一堆心烦得紧呢…话说师姊禅修回来赶快给我们分享一些正能量吧~~~
  1. eling 2015年6月5日上午04:04
    
    偶这次是缅甸恰密中心的一位中国籍指导老师来带的禅修。7天的禅修里前4天都在修慈心哦，就是每一个小时的坐禅里对某一位修慈心（前两天都是修尊敬的老师或者家人）、行禅是对同修道友祝福、日常生活如刷牙入睡吃饭等是对所有众生祝福；后面3天是修观。恰密的特色是慈心禅和日常超慢动作观照（一碗粥与半个馒头要吃30分钟，南传式顶礼佛陀3次是5分钟，经行15米是2个小时。。）。我感觉慈心满满呀，而且有次观痛过程里也有很大的收获~不过终究是要回到世俗生活里的，就感觉很多掉举和不善心==!
    1. 日月明行 2015年6月6日上午02:31
      
      谢谢师姊的分享！很开心的感觉呢~~ 这周末也来进行慈心观好了

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