静坐中的大脑 2014年12月19日 修行日記 上个月就看到了「科学人」杂志的预告，要发表一篇关于静坐的研究报告，样本居然有百人以上！ 于是乎，这个月一看到杂志就疯狂了，这篇报导真的和我最近脑中活动的区域好有相关性！ 关键图先上给各位（如有侵犯版权请告知），具体内容看来专业度太高，小弟是分析不了了，请移步研究脑神经科学的 赵思家 知友专业的回答。 WP_20141217_004 －－科学人2014年12月号 注：译言网有翻译文本释出了。 历史留言共 13 则 eling 2014年12月20日 07:29 额…台湾版才有。大陆叫《环球科学》（科学美国人），目前好像没看过这个静坐系列。 日月明行 2015年2月19日 12:46 看来好像只有港台版有，环球科学还要再等等… 公平墟 2015年1月1日 23:27 新年快乐！ 公平墟 2015年2月18日 12:21 春节快乐！ 日月明行 2015年2月19日 12:46 谢谢您！也祝您羊年得意！ 洞察中的Johnnie 2015年3月13日 20:51 这个报告有英文版吗师兄？ 日月明行 2015年3月15日 03:04 http://www.scientificamerican.com/article/neuroscience-reveals-the-secrets-of-meditation-s-benefits/ 洞察中的Johnnie 2015年3月15日 08:41 有时间可以看看这个医生的资讯，毕竟有修习再以临床经验结合会更精练，其实师兄对几个方面都有研究，不妨来欧洲的内观中心或道场走走，有很多外国人都有深刻的见解和经验，无论气功、瑜珈或内观。http://www.uni-giessen.de/cms/fbz/fb06/psychologie/weitere-inst/bion/ags/agasc/ott 日月明行 2015年3月15日 12:32 谢谢师兄推荐，小弟会多关注的。 eling 2015年6月4日 07:57 师兄好久没见发文了，最近可好？俗世中是否会有退转的感觉。。我禅修回来就感觉轰的一下各种贪嗔痴扑面而来招架不住啊 555 日月明行 2015年6月4日 23:33 最近工作很吃紧呢，都没脑子写文章了，俗事一堆心烦得紧呢…话说师姊禅修回来赶快给我们分享一些正能量吧~~~ eling 2015年6月5日 04:04 偶这次是缅甸恰密中心的一位中国籍指导老师来带的禅修。7天的禅修里前4天都在修慈心哦，就是每一个小时的坐禅里对某一位修慈心（前两天都是修尊敬的老师或者家人）、行禅是对同修道友祝福、日常生活如刷牙入睡吃饭等是对所有众生祝福；后面3天是修观。恰密的特色是慈心禅和日常超慢动作观照（一碗粥与半个馒头要吃30分钟，南传式顶礼佛陀3次是5分钟，经行15米是2个小时。。）。我感觉慈心满满呀，而且有次观痛过程里也有很大的收获~不过终究是要回到世俗生活里的，就感觉很多掉举和不善心==! 日月明行 2015年6月6日 02:31 谢谢师姊的分享！很开心的感觉呢~~ 这周末也来进行慈心观好了 以上为旧站汇入的历史留言，暂不开放新留言。 ← 較舊 [疑问] 观察者是我，怎么破？ 較新 → 谈助人
日月明行 2015年3月15日 03:04 http://www.scientificamerican.com/article/neuroscience-reveals-the-secrets-of-meditation-s-benefits/
洞察中的Johnnie 2015年3月15日 08:41 有时间可以看看这个医生的资讯，毕竟有修习再以临床经验结合会更精练，其实师兄对几个方面都有研究，不妨来欧洲的内观中心或道场走走，有很多外国人都有深刻的见解和经验，无论气功、瑜珈或内观。http://www.uni-giessen.de/cms/fbz/fb06/psychologie/weitere-inst/bion/ags/agasc/ott
eling 2015年6月5日 04:04 偶这次是缅甸恰密中心的一位中国籍指导老师来带的禅修。7天的禅修里前4天都在修慈心哦，就是每一个小时的坐禅里对某一位修慈心（前两天都是修尊敬的老师或者家人）、行禅是对同修道友祝福、日常生活如刷牙入睡吃饭等是对所有众生祝福；后面3天是修观。恰密的特色是慈心禅和日常超慢动作观照（一碗粥与半个馒头要吃30分钟，南传式顶礼佛陀3次是5分钟，经行15米是2个小时。。）。我感觉慈心满满呀，而且有次观痛过程里也有很大的收获~不过终究是要回到世俗生活里的，就感觉很多掉举和不善心==!
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