這是發生在第四次內觀禪修最後幾天的事：

小弟禪修時曾經想，既然修行的目的是要讓識蘊大於行蘊，那就專修識蘊，讓識轉得飛快，快過行蘊就好啦～～

於是六識大轉，一時間眼識放光，耳識金屬聲、鼻識出異香、舌有甘味、身觸湧動…什麼都來了，一整個感官爆發。

但是越修越覺得不對。雖然識蘊轉得飛快，那行蘊卻無論怎麼樣都跟得上來。

怎麼說？

因為想和受也跟著越來越強，那眼識辨識出來（想蘊）的光越來越強，比看太陽光還要亮，都快變成幅射線燒傷了，連睜眼都覺得難受； 耳識好像麥克風壞掉了一樣，一直髮出「唧」的高頻聲，魔音穿腦； 感受更可怕，就像全身都被鞭打一樣，睜眼閉眼都無處可躲，走路坐下無處不像被電擊一樣，整個山河大地竟無我可容身之處！

這麼修下去，恐怕感官還沒過載，我就會昏倒了。

這一定有問題！

此時禪師緩緩說了一句：「Sabbe sankhara anicca」。

諸行無常。

我在做什麼呢？！我以為自己在控制識蘊轉動，但是其實根本就是行蘊在帶著識蘊轉！這樣轉下去，識蘊怎麼轉都不可能超過行蘊…因為這仍然在十二緣起順轉的範圍內而已啊！

我突然覺得自己像是《西遊記》裡的那隻小猴，怎麼轉都轉不出如來佛的手掌心－行蘊。

再思惟，行蘊是無常，是生滅法，見生滅法會有什麼效果呢？

[生滅滅已，寂滅為樂。

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如實見到某一蘊的生滅就能讓那一蘊平息下來，不再轉動。

於是我努力的分辨行蘊，從轉動相一直分辨（擇法覺支），變成閃爍相…直到整個行蘊都被辨識成生滅相，不斷生起，又滅去，生起滅去…

神奇的事發生了，突然間好像有什麼東西突破重圍一樣，衝出了我的感受之外，像一團薄薄的保護膜，緊緊把感受包在裡面。觸滅，受滅。

在這之前，我的六識都會產生一條長長的氣泡，伸進心裡，產生感受。那條氣泡就是「觸」，因為「六入緣觸，觸生受」，這是十二緣起的順轉。

在如實見到行蘊的生滅後，氣泡沿著原來增生的路徑消失，消失在六識的入口，「觸」息滅了。六識只在接觸的地方就結束，沒有氣泡延伸到心裡，不會增生感受。

十二緣起逆轉了。

行蘊漸漸停止了生滅。感受也漸次止息。

睜眼，仍然可見到山河大地。但是沒有多餘的觸、受，沒有貪愛。

痛苦都不見了！

很難說明這樣是怎麼樣的感受，因為沒有很確實的感受。但是比較起來，這種平靜狀態和剛剛感官爆發的激烈，實在太令人覺得快樂。

就好像累了一整天后，睡個好覺醒來那樣的感覺。

不是很激動的快樂，就只是覺得很好，很棒。

行蘊止息。

受止息。

然而識仍在，例如眼識。

看就只是看。沒有觸、沒有受、沒有貪愛。

沒有什麼境界要達到。沒有什麼境界要超越。

就這樣就很好了。

識蘊好像一層薄薄的保護膜一樣，包著我所有的感官，不讓感官生起貪愛。

我好像在看星空一樣，所有的感受都在表面閃爍著，但是都不會觸進心裡。

就算很用力的戳自己一下，那戳的感受也只會在表面閃爍、消散，並不會在心裡造成「痛」的感受。

真好。「惟有身受，不生心受。」（《箭經》）

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不過這個保護膜有個前提，就是要時時保持正念在呼吸上、或在感受上才會出現。如果一時沒有正念，立刻會有像氣泡一樣的觸伸進心裡，產生各種感受，帶來痛苦。

小參休息時，跑去問助理老師：「老師，我覺得我好像一直在和煩惱痛苦作拉鋸戰，有時候我會贏，有時候我會輸，像今天我就發現我贏了…」

我簡述了一下我發現行蘊止息的狀況，繼續說：

「…老師，我覺得這樣只是在玩貓抓老鼠的遊戲而已呀，這要玩幾次，我的煩惱痛苦才能一勞永逸的解決呢？」

老師微笑著說：「幾次嗎？」

我點著頭。

「…我想想看…嗯嗯…」老師皺起眉頭沉思。

我急切的望著老師。記得聽佛陀說只要進去涅盤四次，煩惱就都不見了。

我猜老師會不會說四次…

「…嗯，無限次。」老師說。

我差點跌倒。

「不要去追求幾次幾次這種東西，你會追個沒完的。煩惱能消多少就消多少，其它的就交給『法』去決定吧！」

「…也許有一天，你會發現沒有煩惱可消了呢…」老師語帶玄機的說。

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謹獻給還在苦苦與煩惱作戰的各位人類。

願我們都能不再煩惱，得到解脫。

願所有眾生都平安快樂！