如何在生活中修行 (1)

如何在生活中修行 (1)

修行日記

去十日內觀禪修了好幾次後,我發現禪修時的狀態無法長時間應用在生活中,於是去請教助理老師。

如何在生活中修行 (1)
如何在生活中修行 (1)

老師說:「禪修只是對照組,生活才是實驗組。」

恍然大悟。

記得有一次聽到一位學員問老師:「老師,你一直說內觀可以有智慧,但是這個智慧好像和我認知的智慧不太一樣耶?」

老師問:「怎麼說?」

學員說:「智慧就是今天要怎麼解決問題啊,下週要計劃什麼工作啊,今年的目標是什麼啊…等等的,開啟智慧能幫助我們更好的計劃未來嗎?」

老師笑笑,搖了搖頭,答:「智慧可能不是你想的那樣。」

老師擺正了一下坐姿,意味深長的說:「我們平常的思索、計劃、判斷都是有習性反應參與的,這並不是真正的智慧。去除掉這些習性反應來行動,這才是真正的智慧。」

過了這麼多年後,我深深思索這話的意義,真的很深。

我們平常做事情不論如何做,都是由某種角度出發的,只要出發點有角度,結果就一定會偏掉,於是我們做事情永遠都不能圓滿。

在這種情況下,我們做的任何計劃、判斷都是有侷限的,無法顧及全域性,常常有「計劃趕不上變化」的感覺。

但是有些人,他就算在不圓滿的狀態下,也能輕輕鬆鬆的把事情轉圓。同樣的事情,在自己的手裡處理起來,就是會缺東缺西。

為了這種奇怪的現象,我特別去請教很多前輩。

有一個前輩告訴我:「老弟啊,有些事情是不用在臺面上解決的。」

我大驚:「啥?!」

前輩說:「你有沒有發現,很多時候你在埋頭做事的時候,我都去抽菸?」

我說:「有啊,我都覺得你在混嘛,哈哈。」

前輩笑笑說:「傻小子,我是在幫你解決問題。你沒看到跟我抽菸的都是哪些人?」

恍然大悟。

我不是要你去學潛規則,只是想告訴你,有些時候,近在手邊的工具不見得是最合用的。

真正的修行人,在解決事情的時候,是很活潑的,不受限於任何角度的,因為他們已經看穿了規則的本質。

以佛教的術語來講,就是:

他不作新業,舊業經一再接觸而作終結,除盡是直接可見的、即時的、請你來見的、能引導的、智者應該自己經驗的。 — 雜563,AN3.75

所有的事情都是依著過去的動力而來,因著這些動力形成了規則,而到修行者這邊,過去的動力就終結,息滅。

修行者看著規則,知道規則,但那就像看著海市蜃樓一樣,只要不再給它動力,規則就會瓦解。

分享老師給我的一段話:

修行其實就是一種無習性反應的生活方式。不是隻於禪坐時才是修行,隨時保持覺知感受,內心平衡平等的去解決任何事情,這才是真正的修行。

在當下依據如實呈現的各種因素對症下藥,沒有以前先入為主的概念或習慣去解決問題,這就是無執著的生活。

很完美,對不?

不過這可是有前提條件的,需要長期積累,不是一蹴可及的事兒。

圖片來源

  • 封面: Dosseman / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)
  • 內文圖 1: ph.galtri / Pexels (Pexels License)

歷史留言

共 6 則
  1. 公平墟
    好像己是过着类似生活。
  2. 时间
    你好,对于你的这篇贴我有很多的疑惑,希望你的解答:1,看了你的博客后知道你已经练习了十多年了,可是还是不能运用在生活中,我觉得很灰心。2,你平常是不是每天都会早晚练习1小时,是开始接触内观就这样练习了,还是断断续续的这样练习的?期待回复。谢谢
    1. 日月明行
      其实写完之后我自己也觉得自己的修为沒到可教人生活的程度,唉,真沒啥好寫的。各位笑笑當沒看過吧…本文章七日後將刪除。 倒是有几个講生活修行的文章寫得很深入呢:葛榮居士的「在生活中禪修」和天涯上的『青邈修道记』,各位可以看看,頗多啟發。
  3. 一日行
    我没有条件去参加十日内观课程。我看了《不与自己对抗,你就会更强大》这本书,反复几遍,产生这样的意识:生活是最大和最好的练习场所,要把所学的用到生活中,这才是最实际的。
    1. 日月明行
      谢谢分享,找时间也来看一下这本书~~
  4. 歪妖笑话
    路过,留个脚印,网站很棒!

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